Comment parler de sexualité avec ton parent
Il peut être gênant de poser des questions sur la sexualité à un adulte. Il est normal d’être mal à l’aise, embarrassé(e) ou craintif(ve) de parler de sexualité. Peu importe ta question, tu as le droit de la poser et d’être informé(e).
Choisis à qui tu veux parler
Les parents peuvent être d’importantes sources d’information sur la sexualité et le sexe. Ils peuvent t’offrir un point de vue différent, t’orienter vers des ressources et des informations de qualité, et t’aider à prendre des décisions saines. Il est important de choisir quelqu’un avec qui tu te sens à l’aise et en confiance. En approchant ton parent, tu peux lui dire que tu te confies à lui parce que tu lui fais confiance, et que tu ne veux pas qu’il parle de votre conversation à quelqu’un d’autre.
Détermine ce que tu veux savoir
Réfléchis à la question que tu veux poser. Écris tes questions à l’avance pour ne pas les oublier. Apporte un crayon et du papier pour noter les réponses. Une bonne question à poser à ton parent est « Qu’est-ce que tu penses que je devrais savoir? ». Il pourrait te parler de choses auxquelles tu n’avais pas pensé.
Choisis le moment et le lieu pour parler
Demande au parent s’il a le temps de s’asseoir avec toi présentement. Tu auras besoin de toute son attention; assure-toi donc qu’il n’y aura aucune distraction. Choisis un lieu privé où tu te sens à l’aise. Il est parfois plus facile de discuter de sexualité en prenant une marche ou en faisant la vaisselle. Cela peut aider à se débarrasser d’une certaine nervosité, et ça t’évite de devoir regarder l’autre dans les yeux si tu as une question gênante à poser.
Brise la glace – idées pour lancer la conversation
Il peut être difficile de commencer une conversation avec un parent – surtout à propos de la sexualité. Tu pourrais commencer par lui parler de ce que tu as appris dans tes cours d’éducation sexuelle, et voir où va la conversation. Ou tu pourrais lui parler de quelque chose que tu as vu à la télévision, lu dans un journal ou entendu à la radio. Cela pourrait ouvrir un dialogue sur la sexualité et le sexe et te permettre de poser tes questions.
Ne sois pas surpris si c’est un peu bizarre au début
Ce pourrait être un peu gênant, au début, si toi et ton parent êtes un peu nerveux. Ne te décourage pas. Il pourrait être utile de reconnaître le malaise. Cela fera baisser la pression, tout en permettant au parent de reconnaître lui aussi sa nervosité.
Écoute et demande à être écouté
Il est important de bien écouter, quand on demande de l’information ou des conseils. Le parent à qui tu t’adresses pourrait avoir des valeurs différentes des tiennes, en matière de sexualité et de sexe, et il est important de les respecter. L’adulte devrait aussi respecter tes valeurs et écouter attentivement ce que tu as à dire.
Ne t’attends pas à ce que tes parents aient toutes les réponses
Même si un adulte a une plus longue expérience de vie que toi, ça ne veut pas dire qu’il sait tout. En disant dès le départ à l’adulte que tu veux seulement avoir son point de vue et son soutien, et que tu ne t’attends pas à ce qu’il ait réponse à tout, tu lui enlèveras de la pression et l’aideras à être lui-même. S’il ne connaît pas la réponse à une question en particulier, demande-lui s’il pourrait t’aider à trouver de l’information.
Montre ce que tu sais
Tu sais peut-être certaines choses que ton parent ne sait pas. Dis lui ce que tu connais. Montre-lui des sites Internet qui contiennent de l’information de qualité. Ce sera aussi une occasion pour lui de s’éduquer.
Tu as d’autres questions?
Si tu veux plus d’information sur un sujet en particulier, demande à ton parent de te référer à un organisme de santé sexuelle et génésique ouvert aux jeunes, dans ta communauté, ou à des ressources Web fiables et dignes de confiance. Pour plus d’information sur la santé sexuelle et génésique, tu peux t’informer auprès d’un bureau local de Planning des naissances, d’une clinique de santé sexuelle ou d’un centre local de santé.
Situations où il est très important de parler à tes parents
Tu pourrais avoir besoin de parler de sexualité avec tes parents pour d’autres raisons que pour savoir où te procurer un moyen de contraception ou comment utiliser le condom. Si tu es enceinte, si tu es gai(e) et aimerais le dire à quelqu’un, ou si tu as subi de la violence sexuelle, il pourrait t’être utile d’en parler à tes parents pour obtenir de l’aide et pour cheminer.