Qu’est-ce qu’une doula?

Une doula (parfois appelée « accompagnante à la naissance ») est une femme qui fournit du soutien pratique et émotionnel à une femme enceinte ou à un couple qui attend un bébé, avant, pendant et après la naissance. Les doulas ne sont pas des sages-femmes : elles connaissent la physiologie féminine mais n’offrent que des services non médicaux. Elles renseignent leurs clientes au sujet des alternatives aux soins prénataux conventionnels et des options liées à l’accouchement, pour les aider à faire des choix éclairés. Si vous n’êtes pas à l’aise avec votre doula, vous avez le droit d’en trouver une autre.

Voici des tâches courantes que peut accomplir une doula :

• La doula rencontre généralement la femme enceinte (ou le couple) à quelques reprises, avant l’accouchement.
• Pendant la phase de travail, elle est sur place pour fournir du soutien et des soins à la femme ou au couple, et pourrait suggérer des techniques de respiration ou de relaxation et/ou des positions à adopter.
• Lorsqu’elle travaille avec un couple, la doula peut aider le/la partenaire qui ne porte pas l’enfant à prendre soin de la femme enceinte en lui donnant des suggestions et des encouragements et en s’assurant qu’il/elle prend soin de lui/elle-même. Elle peut aider le/la partenaire à s’impliquer davantage et à être plus efficace dans l’accompagnement à la naissance.
• La doula agit habituellement comme éducatrice au sujet de la phase de travail et de l’accouchement, et comme alliée de la femme ou du couple lors du séjour à l’hôpital; elle peut aussi faire la liaison avec le personnel médical.
• Après la naissance, la doula peut aider la femme ou le couple à s’ajuster à la vie avec un nouveau-né.

Pourquoi a-t-on besoin de doulas?

Avant l’accouchement, certaines femmes trouvent utile de consulter une doula pour approfondir leurs connaissances sur la grossesse et l’accouchement. Si la femme prévoit accoucher à l’hôpital, il y a certaines choses à prendre en considération. Les infirmières sont habituellement d’une grande aide pendant l’accouchement; mais elles s’occupent généralement de plusieurs patients. Elles pourraient se concentrer davantage sur l’aspect physique de l’accouchement, plutôt que sur le soutien émotionnel. Elles pourraient changer de quart de travail pendant que vous accouchez. Par conséquent, plusieurs femmes trouvent utile d’avoir une doula qui les accompagne tout au long du processus, de même qu’après la naissance du bébé, en cas de questions.

Questions à poser lors d’une rencontre initiale avec une doula

Les questions suivantes vous aideront à trouver la candidate idéale :

• Quelle est votre formation? (Si une doula se dit certifiée, vous pouvez vérifier auprès de l’instance de certification)
• Avez-vous une ou plusieurs remplaçantes si vous n’êtes pas disponible? Puis-je les rencontrer?
• Quels sont vos honoraires et qu’incluent-ils; et quelle est votre politique de remboursement?
• Avez-vous des références?
• Combien de clientes avez-vous eues au total?
• Quelles sont les diverses situations où vous avez travaillé?

Entrevue avec une doula pour la naissance :

• Parlez-moi de votre philosophie à l’égard de l’accouchement et du soutien à la femme et à son partenaire pendant la phase de travail
• Pouvons-nous nous rencontrer pour discuter de mon plan de naissance et du soutien que vous me fournirez à l’accouchement?
• Est-ce que je peux vous téléphoner si j’ai des questions ou des préoccupations, avant et après l’accouchement?
• Où rejoignez-vous la femme en phase de travail? À la maison ou au lieu d’accouchement?
• Aurons-nous une rencontre après la naissance, pour passer en revue le déroulement de l’accouchement ainsi que mes questions?

Entrevue avec une doula post-partum :

• Parlez-moi de votre expérience de doula post-partum
• Quelle est votre philosophie à l’égard du rôle de parent et du soutien à la femme et à sa famille après l’accouchement?
• Pouvons-nous nous rencontrer pour discuter de nos besoins et de votre rôle?
• Quels types de services offrez-vous?
• Combien de temps après l’accouchement débutent vos services?
• Quelle est votre expérience en matière d’aide à l’allaitement?
• Avez-vous récemment passé un test de dépistage de la tuberculose? Avez-vous une certification à jour en réanimation cardiorespiratoire?

Vous pourriez vouloir interviewer plus d’une candidate afin de trouver celle qui vous convient le mieux.

Certaines informations contenues dans cette page sont tirées de la Non-Profit Association of Doulas in the UK et de DONA International.