Le sécurisexe – protégez-vous

Le sécurisexe, c’est plus que l’usage du condom; ce sont aussi des activités sexuelles qui réduisent le risque de :

• grossesse non planifiée;
• infections transmissibles sexuellement (ITS); et
• coercition ou violence.

Le sécurisexe, c’est avoir des relations sexuelles consensuelles et agréables. Il existe plusieurs façons de pratiquer le sécurisexe. Bien qu’aucune méthode ne soit efficace à 100 %, l’usage adéquat de la contraception et de barrières de latex ou de polyuréthane (gant, condom, digue dentaire) peut réduire les risques.

Les bienfaits du sécurisexe

L’usage du condom et d’autres méthodes du sécurisexe peut vous aider ainsi que votre partenaire à vous détendre et à mieux apprécier l’activité sexuelle. Intégrer l’usage du condom dans l’activité sexuelle, en le déroulant ensemble sur le pénis et en y ajoutant du spermicide ou du lubrifiant à base d’eau (à l’intérieur et à l’extérieur), peut accroître le plaisir sexuel. Même si le risque est faible, évitez d’utiliser de la salive comme lubrifiant : l’hépatite B et l’herpès oral peuvent se transmettre par le contact avec la salive d’une personne infectée. Un autre avantage du condom est qu’il peut aider à prévenir l’éjaculation précoce, donc à prolonger l’activité sexuelle.

L’utilisation d’un gant et d’une digue dentaire en latex ou en polyuréthane, dans les jeux de rôles et les fantasmes sexuels, peut être un élément plaisant et sexy de l’activité sexuelle. Des digues dentaires aromatisées et des gants de diverses couleurs peuvent stimuler la créativité sexuelle tout en réduisant le risque de transmission d’ITS.

Pour pratiquer le sécurisexe, il est utile comprendre vos sentiments et désirs sexuels tout en vous souciant du plaisir de votre partenaire ainsi que du vôtre. Une discussion sur les préoccupations liées au sécurisexe favorisera l’intimité, l’aisance, la confiance et l’honnêteté entre les partenaires. Plus l’intimité sera grande, plus la satisfaction sexuelle le sera aussi. Il est important d’exprimer vos besoins et désirs. La communication au sujet du sécurisexe est un aspect crucial de l’expression de votre sexualité.

Connaissez vos risques

Certaines activités comportent un plus grand risque de transmission d’ITS et du VIH. Évaluez vos risques pour faire des choix éclairés. Plusieurs activités sexuelles comme le baiser, l’accolade, le massage et la masturbation mutuelle comportent très peu de risques d’infection ou de grossesse non planifiée.

Sources :

International Planned Parenthood Federation (août 2007), X-press: by and for young people (vol. 8), Londres, R.-U.